COMO TREINAR HIPERTROFIA |FORÇA É DETERMINANTE?| POWERLIFTING
SABER COMO TREINAR HIPERTROFIA ONDE A FORÇA É DETERMINANTE É FUNDAMENTAL NUM TREINO. POWERLIFTING SEMPRE SERÁ BASE PARA TREINAMENTOS FÍSICOS, INDEPENDENTE DOS OBJETIVOS. A HIPERTROFIA MUSCULAR ESTÁ DIRETAMENTE LIGADA AOS TREINOS DE FORÇA, CLARO QUE UMA ALIMENTAÇÃO VOLTADA PRA HIPERTROFIA É SEMPRE UM FATOR RELEVANTE, SEJA PARA UM TREINO DE HIPERTROFIA PARA INICIANTES OU PARA AVANÇADOS.
VÍDEO DE HOJE TE DÁ DICAS DE COMO TREINAR HIPERTROFIA, NA VISÃO DE DAVID COIMBRA, REMI E FONGA.
CUIDADO, NÃO CLIQUE AQUI KKK- https://bit.ly/3g9MM4G
VIDEOS RELACIONADOS
ROTINA DE MOBILIDADE E ALONGAMENTO NO AQUECIMENTO |FLEXIBILIDADE X MOBILIDADE|
https://www.youtube.com/watch?v=LyfZJ...
ROTINA DE LIBERAÇÃO MIOFASCIAL E AUTOMASSAGEM |AQUECIMENTO PRÉ TREINO|
https://www.youtube.com/watch?v=ftTb6...
OUTROS VÍDEOS DO CANAL
Como iniciar no Powerlifting
https://www.youtube.com/watch?v=XCa74...
O que é Powerlifting
https://www.youtube.com/watch?v=kMLxk...
Treino da Seleção Brasileira de Powerlifting para o WORLD GAMES parte 1
https://www.youtube.com/watch?v=QAY4x…
ANÁLISE DO SUL-AMERICANO DE POWERLIFTING, COM DAVID COIMBRA - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=t6DW6...
sites:
Confederação Brasileira de Levantamentos Basicos(CBLB)- www.powerlifting-ipf.com.br/
Federação Paulista de Powerlifting(FPP)- www.powerliftingsp.wixsite.com/f
Instagram e twiter- @fongalifta
facebook: Fonga Lifta
SABER COMO TREINAR HIPERTROFIA ONDE A FORÇA É DETERMINANTE É FUNDAMENTAL NUM TREINO. POWERLIFTING SEMPRE SERÁ BASE PARA TREINAMENTOS FÍSICOS, INDEPENDENTE DOS OBJETIVOS. A HIPERTROFIA MUSCULAR ESTÁ DIRETAMENTE LIGADA AOS TREINOS DE FORÇA, CLARO QUE UMA ALIMENTAÇÃO VOLTADA PRA HIPERTROFIA É SEMPRE UM FATOR RELEVANTE, SEJA PARA UM TREINO DE HIPERTROFIA PARA INICIANTES OU PARA AVANÇADOS.
VÍDEO DE HOJE TE DÁ DICAS DE COMO TREINAR HIPERTROFIA, NA VISÃO DE DAVID COIMBRA, REMI E FONGA.
CUIDADO, NÃO CLIQUE AQUI KKK- https://bit.ly/3g9MM4G
VIDEOS RELACIONADOS
ROTINA DE MOBILIDADE E ALONGAMENTO NO AQUECIMENTO |FLEXIBILIDADE X MOBILIDADE|
https://www.youtube.com/watch?v=LyfZJ...
ROTINA DE LIBERAÇÃO MIOFASCIAL E AUTOMASSAGEM |AQUECIMENTO PRÉ TREINO|
https://www.youtube.com/watch?v=ftTb6...
OUTROS VÍDEOS DO CANAL
Como iniciar no Powerlifting
https://www.youtube.com/watch?v=XCa74...
O que é Powerlifting
https://www.youtube.com/watch?v=kMLxk...
Treino da Seleção Brasileira de Powerlifting para o WORLD GAMES parte 1
https://www.youtube.com/watch?v=QAY4x…
ANÁLISE DO SUL-AMERICANO DE POWERLIFTING, COM DAVID COIMBRA - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=t6DW6...
sites:
Confederação Brasileira de Levantamentos Basicos(CBLB)- www.powerlifting-ipf.com.br/
Federação Paulista de Powerlifting(FPP)- www.powerliftingsp.wixsite.com/f
Instagram e twiter- @fongalifta
facebook: Fonga Lifta
Commenting disabled.